Pendant votre séjour à Deshaies,  venez goûter à un grand bol d’énergie tropicale …  si vous avez envie de bouger dans une ambiance locale et conviviale, ou tout simplement besoin d’éliminer le punch de la veille … Sophie (lorsqu’elle ne retravaille pas la déco de votre logement !) vous donne rendez-vous 3 fois par semaine à quelques minutes du jardin des colibris pour des cours de Zumba toniques et animés, de la gym douce, ou du renforcement musculaire …  A vous de faire votre choix !

Sophie a plusieurs cordes à ses baskets, outre la déco et l’organisation « back office » au jardin des colibris, elle est coach sportive et professeur diplômé d’état de Zumba et Fitness.

Ses cours sont ouverts à tous, prévoyez juste une bouteille d’eau et une paire de baskets,  votre accès est gratuit pour les clients résidents au jardin des colibris !

Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, vous pouvez même vous entraîner à la maison avant vos vacances … Retrouvez Sophie dans une série de DVD disponible à la Fnac, en grande surface ou bien sur internet.

www.youtube.com/watch?v=jXon6OqM2rA
https://www.youtube.com/watch?v=YE4npNEGGZE