Pendant votre séjour à Deshaies, venez goûter à un grand bol d’énergie tropicale … si vous avez envie de bouger dans une ambiance locale et conviviale, ou tout simplement besoin d’éliminer le punch de la veille … Sophie (lorsqu’elle ne retravaille pas la déco de votre logement !) vous donne rendez-vous 3 fois par semaine à quelques minutes du jardin des colibris pour des cours de Zumba toniques et animés, de la gym douce, ou du renforcement musculaire … A vous de faire votre choix !
Sophie a plusieurs cordes à ses baskets, outre la déco et l’organisation « back office » au jardin des colibris, elle est coach sportive et professeur diplômé d’état de Zumba et Fitness.
Ses cours sont ouverts à tous, prévoyez juste une bouteille d’eau et une paire de baskets, votre accès est gratuit pour les clients résidents au jardin des colibris !
Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, vous pouvez même vous entraîner à la maison avant vos vacances … Retrouvez Sophie dans une série de DVD disponible à la Fnac, en grande surface ou bien sur internet.